PARABENS MANA NÉNÉ

SAUDE ALEGRIA E FELICIDADES

DESEJA O HORIZONTE

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Da Mana que te Ama muito

Ana

O HORIZONTE DESEJA Á LENEA E Á CÉU UMA VIDA REPLETA DE MUITO AMOR PAZ E FELICIDADE JUNTO DA FAMILIA, E QUE ESTE ANIVERSÁRIO VOS TRAGA MUITOS MOMENTOS PARA SORRIREM.

PARABENS




beijinhos

Ana

MAS QUE GRANDE MACACADA

Há dias ao rever umas fotos, lembrei-me de um passeio que fiz a Gibraltar, incluindo o Rochedo de Gibraltar, em que a maior parte do Rochedo é área abrangida por uma reserva natural , onde vivem os macacos de Gibraltar, os únicos macacos selvagens da Europa.
È deveras impressionante porque são muitos…andam lado a lado connosco e fazem patifarias, como a de irem aos sacos das pessoas e depois desaparecem como macacos….
Tive essa experiência, pois um deles levou-me o lanchinho ….e eu feita esperta ainda corri atrás dele.

Leticia Thompson

Aqui ficam umas palavras de reflexão da nossa amiga Letícia
Com carinho
Biba


Vontade de viver
Letícia Thompson

Nascemos independente da nossa vontade.
Mas a vida é um encanto. E nos encanta.
Os primeiros risos, as primeiras flores, os primeiros amanheceres, os primeiros anos... as primeiras descobertas.
Vamos desbravando a vida e enfrentando o desconhecido maravilhados.
Então vêm os primeiros nãos. As primeiras quedas, as primeiras decepções, as primeiras lágrimas que não nos impedem, nem por isso, de ir em frente.
Mas um dia o desconhecido, o inexplicável, pode tirar nossa vontade de viver. As perdas, as grandes, aquelas sem volta que, por mais alto e forte que gritemos, fazem-se de surdas. E a vida perde seu sentido...
Os amanheceres e entardeceres tornam-se uma e a mesma coisa: enfado. Nos recusamos a ver a luz do dia, o sol que brilha, a vida que palpita, os pássaros que cantam e as flores que, teimosas, continuam se abrindo em total indiferença à nossa dor.
E é preciso, nesse momento onde queremos parar mas que a vida não pára, é preciso reaprender a viver.
Não aceitamos nossas perdas irreparáveis e absurdas, mas precisamos aprender a viver com elas e apesar delas. E ver a vida com outros olhos. Talvez, reconhecer de vez nossa pequenez diante do desconhecido. E reviver. A pequenos passos, tímidos, lentos, tal qual criança que ainda não viu nada, mas com a sabedoria dos velhos que já sabem que a vida é um poço de mistérios.
E vamos assim, não importa nossa idade, desbravando novamente a vida. Vamos sorrir novamente. Ver a luz do dia, olhar nos olhos dos que ficaram e que estiveram do nosso lado mesmo quando estivemos temporariamente cegos a tudo o mais. Ver as flores, que nunca desistiram de viver e experimentar o dia-a-dia, novos gostos dessa nova vida que se oferece a nós.
Tudo pode ter um fim. Mas todo fim pode ser o início de um recomeço. E a vida continua linda. E Deus sabe do que precisamos para nos pôr de pé e Ele nos guia, se nos abandonamos a Ele nessa nova chance de recomeçar.

A Tuna da nossa Universidade foi convidada para dia 11 de Março almoço em homenagem ao dia da mulher, visto o dia 8 ser Carnaval.

Além do almoço haverá uma actuação, e estão abertas inscrições para todas as mulheres que estejam dispostas a ter uma tarde divertida.

O local é talvez o que me desperta mais o desejo de ir conhecer.

Será na CATEDRAL Restaurante café cervejaria, mesmo no interior do Estádio do Benfica.

Como nunca tive oportunidade de conhecer este Estádio, a curiosidade é grande, embora tenha um fraquinho pelo belenenses club da terra onde nasci, mas quem sabe se não iremos até estar bem ao lado de algum jogador por ali perdido.Vou preparada para os autografos.

Para as fãs do Benfica e que tal como eu não conhecem, eu prometo trazer um recuerdo para voçes. Uma bola assinada pelos jogadores......uma camisola oferecida por algum jogador....enfim vamos ver se será o meu dia de sorte.

Deixo-vos algumas fotos do espaço que parece bem agradável, e se valer a pena lá ir comer o bifinho á moda da Portugália (parece ser uma das especialidades) logo vos vou trazer mais noticias.

Ana

Que saudades:

- das tardes passadas na praia

- Do bom tempo

- Das sardinhas assadas a pingar no pão

Biba

António Variações - Sempre Ausente

Grande António! Isto sim é ter coragem de viver com uma mentalidade à frente do seu tempo.
Um auto retrato muito bem escrito. Que inspiração!!!
Descansa em paz como paz me dás ao ouvir-te.
Biba

Há dias que amanhecem TRISTES, não é da chuva ou do frio, é uma tristeza que nos invade a alma….a perda de um AMIGO.
O Snrº Gilberto, desde que tive o prazer de o conhecer , foi uma pessoa que me marcou imenso. A sua Alegria de Viver, o seu Cavalheirismo, a sua História de Vida, enfim muito mais… mas sobretudo a AMIZADE que ao longo dos anos se foi tornando cada vez maior e sincera.
È certo que havia feito à pouco 97 anos, mas foram 97 anos vividos de uma maneira
física e intelectualmente saudáveis.
Chegou a sua hora, deixa-me muitas saudades….mas irei sempre RECORDÁ-LO principalmente os bons momentos que passámos juntos .
DEUS o proteja, e que seja FELIZ e ALEGRE , que era a sua forma de estar na VIDA.

As amigas de HORIZONTE, desejam à amiga FILÓ um dia muito Feliz....que se prelongue por muitos anos repletos de muita SAÚDE - PAZ - AMOR

PARA A FILÓ

Com os desejos do HoRIZONTE para que este seu dia seja muito especial, passado com muita alegria, e que a sua vida seja sempre marcada com bons momentos.

Com muito carinho,

Ana

Acho que ninguém passa a vida como uma folha em branco, sem escritos , sem rabiscos.

Tudo vai sendo escrito na alma , os momentos vão sendo registados , misturando o que foi com o que deixou de sêr , as grandes expectativas com as grandes decepções.

(pequeno texto de Leticia Thompson)

"Provar da vida é conhecê-la nos mínimos detalhes.
É aceitar o inevitável, dizer sim ou não ao que se apresenta,
levantar a cabeça e olhar para a frente como os grandes que,
mesmo perdendo tudo, souberam guardar a fé"

A minha mensagem de hoje é um extrato do poema "O Mundo das Provações da Leticia Thompson, claro
Beijos Biba

Um beijinho para todos os enamorados que aqui passem.
Ana

O dia 14 de Fevereiro que se institucionalizou “ O DIA DOS NAMORADOS “ na realidade não fez parte da minha geração.
Só há uns anos penso eu, a sociedade consumista em que estamos inseridos, fez-lhe muito geito a comemoração do dia de S. Valentim ou seja o Dia dos Namorados.
Claro que não fico indiferente, é melhor festejarmos e falarmos do AMOR, do que outros motivos que têm abalado o nosso País .
Sendo assim , dedico ao meu namorado de de há 37 anos…. esta frase que é baseada no Amor que sentimos um pelo outro.

“Durante a juventude o amor será meu mestre; no amadurecimento minha ajuda; e na velhice será meu encanto “.
(Kahlil Gibran.

Dia dos Namorados

Está a chegar o dia dos namorados e lembrei-me desta tradição tão nossa. Certamente todas conhecem a história mas aqui fica um pequenino resumo para recordar.
Biba

A origem dos " lenços dos namorados" remota ao séc. xvii.
Quando chegava a idade de casar, a rapariga começava a bordar um lenço.Depois de bordado, o mesmo era entregue ao namorado ou "conversado",e, era em conformidade com a atitude deste, de o usar publicamente ou não,que se decidia o namoro.
Se o rapaz aceitasse, teria de pôr o lenço ao pescoço com o nó virado para a frente ou na aba do chapéu
Caso contrário devolveria o lenço á rapariga.
Se por acaso, ele aceitasse mas,mais tarde o namoro acabasse, fazia chegar á ex. namorada, não só o lenço , como todos os presentes trocados na fase do namoro.
Quando eram usados pelas suas "donas"no trajo domingueiro, estes eram colocados do lado direito da cintura, deixando pender... uma das pontas.
Eram inicialmente, bordados a ponto de cruz, e tendo por cores : o preto e o vermelho:com o decorrer dos tempos, foram introduzidos pontos mais fáceis... e alargado o leque... de cores.

Com tanta chuva que esta sexta feira está aqui na Amadora, senti saudade do fim de semana passado, com um solinho maravilhoso e quentinho em que dei uma escapadela,cá dentro.... e me renovou as energias, partilho convosco alguns locais visitados.


Parque Biológico da Serra da Lousã em Miranda do Corvo, vale a pena visitar,além da sua quinta Pedagógica,com várias raças de animais tem como missão integrar trabalhadores portadores de deficiência, que além de tratarem dos animais tem oficinas de olaria artesanato etc., tendo já recebido o 1º prémio de Investimento Humano.

Entrada do Castelo de Penela

Castelo de Montemor Velho

Capela no interior do castelo

Linda praia da Figueira

Coimbra... Penedo da saudade, todas estas pedras têm poemas esculpidos onde os estudantes assinalam a sua saudade.É um local lindo e que nos transmite alguma emoção.

A bonita cidade de Coimbra banhada pelo Mondego.

Pousada de sta. Cristina em Condeixa onde fiquei , e recomendo, situada num lugar calmo, com muitas laranjeiras, grandes relvados com circuitos para caminhadas, parque infantil,campo de tenis etc.

O melhor é darem mesmo um saltinho lá.

Beijinhos

Ana

Desfile

E como se apróxima o carnaval,que tal vermos antecipadamente um pequeno desfile de mascarados de quatro patas,e poderá surgir uma ideia para as meninas que vão para a folia quem sabe??????
Beijos

Ana

Chocolate tem mais antioxidantes do que sucos de fruta
Boa notícia para os amantes de chocolate: duas novas pesquisas dão mais detalhes sobre seus benefícios.
Uma delas, publicada no "Chemistry Central Journal", aponta que o chocolate é uma fonte rica de antioxidantes e contém mais polifenóis e flavonóides do que alguns sucos de fruta, como os de açaí, romã e cranberry (oxicoco, em português).
Os pesquisadores compararam grama por grama a quantidade de antioxidantes do chocolate em pó com frutas em pó. Descobriram que havia mais poder antioxidante e flavonóides no chocolate.
Quando a comparação foi feita entre chocolate amargo, chocolate em pó, chocolante quente e sucos de fruta, os chocolates amargo e em pó também tinham mais poder antioxidante e mais flavonóides e polifenóis que os sucos. Por esses resultados, a pesquisadora afirmou que o cacau pode ser considerado uma "superfruta".
A segunda pesquisa foi publicada no "Journal of Agricultural and Food Chemistry" e mostra como o chocolate aumenta a produção do colesterol bom (HDL).

Comam chocolates amigas estão a fazer ben à saúde.
bjs
Biba

LEMBRAM-SE DA FEIRA POPULAR ?
Eu penso que sim, todas nós, numa data ou outra , lá ia dar um saltinho à nossa “ Feira Popular “.
Eu pessoalmente além de me lembrar… tenho saudades…
Era um local que se tornava quase obrigatório, no fim dos anos lectivos da escola das minhas filhas, irmos jantar, e passar um bom bocado da noite para nos divertirmos.
Cada um com o seu gosto, lá escolhíamos a diversão que cada um mais gostava…e, depois já cansados …mas felizes era a hora da partida, sem antes comer a boa fartura.
È com muita mágoa que quando passo naquele local , vejo tudo ao abandono.

Depois de tanta polémica em volta da Feira Popular e de promessas de construção de uma nova , algures na parte nova de Lisboa, pergunto, ONDE ESTÁ ELA?
Penso que este local de diversão faz falta à Cidade de Lisboa, crianças, adolescentes, jovens, menos jovens, todos gostavam da Feira Popular.

Tenho muita pena de não voltar a partilhar com os meus netos, essa aventura que a Feira nos proporcionava .

Fiquei curiosa com o nome deste livro que encontrei na net.

Não conheço.

Alguma amiga já leu?

beijinhos e bom domingo

Biba

A Música do MAIOR Viciado do Facebook (RFM) | Ainanas.com

Rir faz bem à saude.
Bom fim de semana
Biba

PARABENS DULCE

Que este dia seja muito especial e cheio de muitas alegrias.

São os desejos das amigas do horizonte

Muitos beijinhos
Ana

OFERTA DA FILÓ ÀS AMIGAS DE HORIZONTE. OBRIGADA

EQUILIBRIO ENTRE O EMOCIONAL E O RACIONAL

Achei este artigo interessante e cheguei á conclusão que o meu lado emocional, está mais presente que o racional, dizia eu que funcionava mais com o coração do que com a cabeça.Estava redondamente errada.
Tanto o nosso emocional como o racional está no cerebro, emocional lado direito racional lado esquerdo, ambos tem de ser estimulados para haver equilibrio.
Agora já sei porque choro á minima coisa, lá tenho de controlar mais o lado emocional!!!!!....

Agora vai perceber ainda mais sobre a importancia de equilibrar o lado esquerdo e o lado direito do cérebro, e conseguir maior equilíbrio entre a razão e a emoção!


Partilha de um facto: nos últimos anos as grandes empresas têm ido às Universidades em busca de jovens talentos, de alunos de destaque. Aparentemente profissionais inteligentíssimos, que mais tarde, quando iniciam o sua carreira dentro da empresa, acabam por falhar na primeira situação de pressão emocional! Por que?????
Conclusão: o lado racional sempre foi o mais estimulado, está na hora de desenvolver mais as competências emocionais, e equilibrar os dois lados.


Características de uma pessoa com a tendência para ser mais racional ou mais emocional

Provavelmente conhece alguém que é muito esperto e sabe de tudo um pouco. Tem a sua opinião sobre algum assunto muito bem fundamentada e comprovada, muitas vezes tem as suas próprias conclusões, estatísticas, estudos e soluções. Pode até já ter elaborado planos de acção e estratégias…mas nunca entra em acção, nunca faz nada! Essa é uma pessoa com tendência para usar mais o lado racional.
Provavelmente também conhece alguém muito entusiasmado, cheio de energia, sempre com novas ideias, impulsivo e disperso, um furacão de motivação e de vontade…mas totalmente desorganizado e sem direcção. Essa é uma pessoa com tendência para usar mais o lado emocional.


Tudo isso acontece no cérebro

O lado esquerdo do cérebro é responsável pelo racional, é ele que aprende, que pensa e que raciocina. O lado direito é responsável pelo aspecto emocional.
O lado esquerdo é o lado mais limitado, é limitado pelo que entende e pelo que pensa. É o lado que tem sido mais estimulado, o lado racional e intelectual.
O direito não tem limites, é o emocional, se constrói com o poder das emoções. Pode estar fora de controlo, mas ele expande cada vez que você sonha.
Para aprender a programar o seu cérebro para o sucesso, você precisa aprender a utilizar o potencial do lado direito, o poder do lado emocional. Auto controle emocional é o factor decisivo de sucesso.

Quando consegue manter o equilíbrio entre o emocional e o racional, consegue mais facilmente alcançar as suas metas e sonhos.

Retirado da net.

Beijinhos

Ana

Tenho uma amiga que me ofereceu o livro de Júlio Magalhães “ Longe do meu coração “
Dizia-me ela , é uma literatura um pouco light ….mas tenho a certeza que vais gostar….
E light porquê ? por sêr uma história simples, com personagens simples, quanto a mim muito bem escrito e acessível a todos os niveis de cultura.
Retrata o realismo e o drama da emigração Portuguesa para França nos anos 60, na perspectiva de trabalho e de uma vida melhor, envolvendo o leitor do principio ao fim.
Gosto de ler, e o que interessa ( pelo menos para mim) é que me consiga envolver com o livro, e com este foi o que aconteceu.
Obrigada amiga pela oferta.